Gesundheit & Leistungskraft mit Taijiquan
Innere Stärke, Fokus und Energie für anspruchsvolle Aufgaben
2009 durfte ich die Auswirkung hoher beruflicher Belastung auf schmerzliche Weise erfahren und habe dann mit Taijiquan eine besonders effektive Lösung gefunden.
Die Wirkung des Taijiquan hat mich zutiefst überzeugt, so dass ich diese Kunst seitdem leidenschaftlich ausübe und Menschen mit hohem Anspruch an ihre Gesundheit und Leistungsfähigkeit selbst authentisch darin unterrichte.
In einer Welt voller Druck, Geschwindigkeit und Komplexität brauchen Führungskräfte Methoden, die Körper und Geist stärken – nachhaltig, wirksam und im Alltag anwendbar.
Taijiquan als eine effektive Lösung verbindet genau diese Elemente: Ruhe, Klarheit, Energie und Resilienz.
​
Als vom Weltverband ISCT (International Society of Chen Taijiquan) zertifizerter Ausbilder des traditionellen Taijiquan mit über 15 Jahren Erfahrung vermittle ich die Essenz dieser wertvollen Kampf- und Bewegungskunst in Seminaren und Retreats.
Hohe Leistung erfordert Balance
CFOs, Führungsteams und Entscheider stehen permanent unter Spannung:
hoher Erwartungsdruck, wenig Regeneration, viele Entscheidungen und ständige Komplexität.
​
Die Folgen:​
-
sinkende Energie
-
innere Unruhe
-
eingeschränkte Leistungsfähigkeit
-
fehlende mentale Klarheit
-
höhere Stressanfälligkeit​
Taijiquan bietet einen körperlich-geistigen Ausgleich, der genau hier ansetzt – ohne esoterisch zu sein, ohne Vorkenntnisse zu benötigen, dafür mit sofort spürbarer Wirkung.
Für wen
Dieses Angebot richtet sich an:
​
-
CFOs und Executives
-
Finance- und Führungsteams
-
Unternehmen, die mentale Stärke und Leistungsfähigkeit fördern wollen
Ihr Nutzen
-
Mehr Gelassenheit und Ruhe im Arbeitsalltag
-
Verbesserte Regeneration auch in anspruchsvollen Phasen
-
Klarer Fokus und mentale Stabilität
-
Steigerung der persönlichen Energie
-
Erhöhte Resilienz und Belastbarkeit
-
Bewusstere, ruhigere und effizientere Entscheidungen
Warum Taijiquan gerade für Führungskräfte ideal ist
-
Basierend auf jahrhundertealter Bewegungskunst
-
Wissenschaftlich anerkannte Wirkung auf Stressreduktion
-
Stärkt Atem, Balance, Stabilität, Körperbewusstsein
-
Erhöht geistige Klarheit und innere Ruhe
-
Übungen sind einfach, jederzeit integrierbar
-
Perfekter Gegenpol zu mental anspruchsvollen Rollen
-
Das perfekte Trainingsprogramm für Regeneration auch auf Reisen
Ihre Optionen für Balance mit Taijiquan
Angebot 1:
Tagesseminar „Fit und ausgeglichen mit Taijiquan“
Praxisnahes Training für Ruhe, Klarheit und Energie
Inhalte:
-
Einführung in die Philosophie des Taijiquan
-
Praktische Übungen zur Stressreduktion, Fokussierung und Energiebalance
-
Methoden, die jederzeit und überall angewendet werden können
Ihr Nutzen:
-
Mehr Gelassenheit und Ruhe im Arbeitsalltag
-
Bessere Regeneration – auch in anspruchsvollen Phasen
-
Stärkung persönlicher Energie und Widerstandskraft
Angebot 2:
7-Tage Retreat (Europa)
Tiefe Erholung, neue Energie und nachhaltige Klarheit
Inhalte:
-
Erlernen der traditionellen Taijiquan-Kurzform „Sizheng"
-
Taiji-Philosophie und theoretische Grundlagen
-
Aufbau innerer Stärke, Resilienz und neuer Energie
-
Impulse für Lebensqualität, Business-Reflexion und persönliche Entwicklung
Ihr Nutzen:
-
Tiefgehende Regeneration und mentaler Reset
-
Neue Klarheit für Prioritäten und Entscheidungen
-
Stärkung von Kraft, Ruhe und Gelassenheit
-
Nachhaltige Wirkung für berufliche und private Lebensführung
-
Sie können Ihre Taijiquan-Form als Quelle der Kraft immer und überall nutzen
Das Besondere
an diesem Angebot
Taijiquan ist kein Wellness, sondern eine Methode der inneren Führungskraft.
Ich bringe über 25 Jahre Erfahrung in Finanz- und Führungsrollen und in der Praxis des Taijiquan mit – und kombiniere als langjähriger CFO und zertifizierter Taijiquan-Ausbilder beides mit einem tiefen Verständnis für körperlich-geistige Balance.
So entsteht ein Angebot, das wirkt:
im Körper, im Kopf, im Verhalten, in der Führungsqualität.